手腕痛相信是很多人的痛点，特别是对于一些经常要打字的朋友，比如我生活的站长圈子里，很多站长包括我自己都有这个毛病。记得最早接触到的站长就是邵连虎，他手腕痛的打字都不能打，鼠标也不敢用了，这也从一个层面上说明别人对工作的努力。我记不清楚自己是什么时候开始手腕痛的了，只记得右手是干农活时受伤了留下的，而左手是因为写文章打字造成的。
手腕痛怎么办？肯定是想着去缓解疼痛，或者彻底解决掉。如何缓解疼痛？其实我已经尝试过很多方法了，这里就简单的聊一下。
1、去医院检查
去医院貌似是最常见的解决方法，毕竟科技越来越发达，设备也先进。虽然明知道不是骨头的原因，但是医生还是会让我们拍个片子看看结果。最终确认为肌肉拉伤或肌腱炎，医生说这个伤要少干用手腕的活，需要慢慢养，给了一点药。吃涂抹了一阵子药，感觉也没有啥效果，也没有再去了。每次去检查都要花费好几百，还是挺心疼的。
2、找偏方治疗
其实算不上什么偏方，只是让人帮忙按压，农村有很多捋胳膊捋腿的，手脚受伤都会去弄一下。虽然都说不收取任何费用，但每次去要么带上两盒烟要么带上一箱奶，很少人会空手去的。连续去了几次，觉得也没有啥缓解的，也不再去了。
3、敷膏药
后来疼的厉害了，自己都会去小诊所治疗，一般都会给一些缓解疼痛的药和几贴膏药。个人觉得敷膏药还是有一定的效果的，一般贴上一贴就是感觉轻点了，但是总是不见除根。因为对膏药有些过敏，一般连续贴两次就长满小米粒疙瘩，特别痒，所以每次缓解一下就不再贴了。
4、护腕
使用护腕也能给手腕起到一些的缓解作用，我之前也使用过，不知道是不是心理作用，感觉疼痛减轻了。只是戴护腕，不适合经常带，一般的护腕比较紧，时间长了有很深的压痕，不知道会不会造成血液的不流通。
上面就是给大家介绍的手腕痛怎么办的原因，其实更为重要的还是注意多去休息，比如找一份手腕使用次数比较少的工作，效果可能会更好。
